Co to jest taśma KT
Kinezjologia to nauka anatomiczna, która koncentruje się na leczeniu tkanki łącznej, stawów, mięśni i ścięgien - nauka o ruchu mięśni i szkieletu. Holistyczna technologia taśmy kinezjologicznej została opracowana w celu zrównoważenia zdrowia ciała, wytrzymałości i energii, bez użycia leków lub operacji.
Kinezjologia postrzega ciało jako maszynerię kontrolowaną przez złożony komputer – mózg – który stale komunikuje się z setkami mięśni i innych tkanek w całym ciele.
Zdrowe mięśnie są zrównoważone; niezdrowe, zestresowane mięśnie są niezrównoważone i słabe. Kinezjologia ma na celu utrzymanie równowagi w mięśniach i przyległych tkankach, a jedną z metod jest po prostu owinięcie mięśni i otaczających tkanek materiałem podtrzymującym zwanym taśmą kinezjologiczną.
Taśma kinezjologiczna zbudowana jest z drobnego, oddychającego, rozciągliwego materiału, zwykle bawełny lub mieszanki bawełny. Jego elastyczność nie ogranicza nadmiernie obszaru aplikacji i ma na celu zapewnienie wystarczającego nacisku i wsparcia, aby ułatwić siłę w mięśniach i tkankach.
Taśma ta przylega do skóry za pomocą zatwierdzonego medycznie, wodoodpornego i odpornego na pot kleju. Występuje w odmianach bezlateksu i hipoalergicznych dla osób, które mogą być uczulone na lateks. Taśma może zwykle pozostawać na miejscu przez trzy lub cztery dni, nawet podczas kąpieli lub ćwiczeń.
Pozytywne wyniki są odczuwalne w ciągu 24 godzin dla wielu użytkowników taśmy kinezjologicznej.
Jak działa taśma KT?
Metoda kinezjologii tapingu opiera się na nauce o utrzymaniu wsparcia dla ciała, jednocześnie umożliwiając swobodne przemieszczanie się krwi i innych płynów ustrojowych przez i wokół uszkodzonego mięśnia. Taśma kinezjologiczna stabilizuje uszkodzony obszar, lekko przylegając do skóry i wywierając nacisk na tkanki, wokół których owinięta jest taśma.
Taśma ta pozwala tkance łącznej otaczającej dotknięty mięsień lub ścięgno poruszać się wraz z ciałem. Delikatnie umożliwia swobodny przepływ krwi i płynu limfatycznego w celu oczyszczenia i wyleczenia stanu zapalnego bez użycia leków lub operacji.
Ta specjalna taśma pomaga poprawić krążenie, wspierać mięśnie, umożliwia gojenie się obrażeń wewnętrznych i zapobiegać dalszym urazom mięśni, jednocześnie umożliwiając ruch.
Komu może pomóc taśma KT?
Każdy uraz tkanek miękkich lub ból może skorzystać z taśm kinezjologicznych - każdy zmłody sportowiec z nadużywanymi lub kontuzjowanymi mięśniamidla osoby starszej z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Kinezjologia tapingu może pomóc:
·Ci, których zawody wiążą się z ciężką pracą fizyczną i powtarzającymi się ruchami (pracownicy budowlani, pracownicy fabryki, ogrodnicy, mechanicy, górnicy, sekretarki itp.)
·Ludzie, którzy siedzą i pracują przy biurku przez długi czas każdego dnia lub prowadzą siedzący tryb życia.
·Sportowcy i inne osoby aktywne fizycznie, w tym rowerzyści, golfiści, biegacze i inni entuzjaści ćwiczeń lub osoby uprawiające sport.
·Ludzie, którzy cierpią z powodu złej postawy, złych nawyków snu itp.
·Osoby cierpiące na ból stawów.
·Osoby cierpiące na urazy stawów, mięśni lub ścięgien wszelkiego rodzaju, czy to z powodu choroby, czy wypadków.
Obszary ciała, w których powszechnie stosuje się taśmę kinezjologiczną, obejmują:
·Wstecz
·Cielę
·Łokcie
·Ścięgna
·Kolana
·Łydki
·Ramiona
·Nadgarstki
Zalety taśmy KT
Celem kinezjologii tapingu jest poprawa krążenia, wsparcie mięśni, wspieranie gojenia i zapobieganie urazom lub dalszym urazom.
Pięć najważniejszych zalet stosowania tej metody to:
1.Zmniejszony ból: Delikatnie naciskając, taśma kinezjologiczna pomaga zakłócić i rozproszyć ból.
2.Zwiększone krążenie i zmniejszone stany zapalne: Taśma może pomóc usunąć zatory, umożliwiając jednocześnie wydajne krążenie natlenionej krwi i płynów limfatycznych. Krążenie wypłukuje substancje drażniące, zmniejszając w ten sposób stan zapalny i gromadzenie się substancji chemicznych oraz sprzyjając szybkiemu powrotowi do zdrowia.
3.Lepsza postawa i wsparcie mięśni:Klejenie obszarów, które odbiegają od prawidłowej postawy, może pomóc delikatnie wspierać prawidłową postawę. Właściwe klejenie umożliwia również sprawne funkcjonowanie słabych mięśni, zmniejsza ból i zmęczenie oraz chroni przed skurczami, nadmiernym rozciąganiem i nadmiernym skurczem.
4.Lepsze wyniki sportowe: Wspierając niestabilne stawy i wywierając niewielki nacisk na "śpiące" mięśnie, taping może spowodować wyższą wydajność. W przeciwieństwie do innych urządzeń wspomagających, które mogą prowadzić do uzależnienia od nich w celu zapewnienia stabilności i wsparcia, taśma kinezjologiczna trenuje ciało, aby stało się niezależne i wydajne.
5.Wspierany endogenny układ przeciwbólowy:Taśma umożliwia działanie własnych mechanizmów leczniczych organizmu w procesie regeneracji. ("Endogenny" oznacza "wewnętrzny", a "przeciwbólowy" oznacza "łagodzący ból").
Kto może pomóc w bólu mięśni i problemach ze stawami?
Doniesiono, że taping kinezjologiczny ma pozytywny wpływ fizjologiczny na układ limfatyczny i krwionośny, mięśnie, więzadła, ścięgna i stawy. Nasz wyspecjalizowany personel może pomóc wyjaśnić, jak najlepiej wykorzystać tę metodę, aby złagodzić ból i inne problemy ortopedyczne.